Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 53.58g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Островной Капуста Тушёная с Мясом. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|