Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 34.01g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: 해독쥬스. Lunch: 닭갈비, 김밥천국 김밥. Dinner: 굽네몰 닭가슴살 후랑크(양꼬치맛), 토마토 케첩, 서브웨이 허니 머스타드, 해독쥬스, 오이 (껍질 포함), 삼립 핫도그번. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 자두. more...
|
|
2369 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
프린세스 앵두공쥬's Weight History
|