Akşam yemeği 19.33⏰ 7 yk bakla 1yk pilav yoğurt ve semizotu salatası
|
1026 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 44.59g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Ananas, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Peyman Çiğ İç Fındık, Havuç, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Kuru Erik, Çilek, Sek Quark Sade. Dinner: Bulgur Pilavı, Semizotu, Çilek, Zeytinyağlı Bakla, Danone Activia Sade. Snacks/Other: Nutella Nutella, Mixmey Çilek. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryatginv's Weight History
|