Zuule's Journal, 30 Jun 20

Habrá que saber el efecto psicológico que te hacen. Yo creo que hacen poco. Pero......  

No se, me las ha recomendado un profe del gym 🙊🤣 

Es una opinión personal. Efecto psicológico me refiero a que te puede motivar para hacer ejercicio, no por nada raro.  

Yo he probado las de myprotein... pero si 🤣 parecía un viernes por la noche en la ruta del bakalao jajaja y sudaba a mares mares mares 

Jajajajaja! Es que para eso son, para sudar como una vaca burra xD Si me hace moverme más... será bueno 🙊🤣 

Lo que hay q oir... Gnte n q no tiene su idea dando su opinion. Zuule, ve a una tienda de nutrición y q t informen bien, que n sonpara "sudar" comodice sta gnte.. Y hay q seguir ciertid parametros para q funcione bien... INCULTOS DE LOS COJONES..  

todo termogenico es placebo que no sirve para nada... y menos aún para quemar calorías o perder peso... los únicos suplementos efectivos son la creatina y la cafeína todo lo demás es tirar el dinero a la basura 

Los teratogénicos como la glutamina y otros solo son sacacuartos. Los únicos que se benefician son los que los fabrican  

Uy perdona por ser una " inculta de los cojones". Prefiero ser inculta que una maleducada. Lo mío se corrige más fácil ;) 

Termogénicos q sirven: protes, picantes, cafeína/teína. He leído en varias publicaciones sobre q no han encontrado diferencias entre Termogénicos y grupos con placebo 

Cuando sudas pierdes agua y sales, los triglicéridos se oxidan. 

Zuule, yo he usado Animal Cuts y la verdad perdí 3kg en el ciclo, es decir, 4 semanas. Uso termogenicos pero no para sudar, los uso para intentar aumentar la energía diaria, también uso cafeína como preentreno (café solo viene de lujo). Antes de nada, consulta con alguien que sepa porque Hidroxycut no es muy agresivo pero a lo mejor eres sensible a algún complemento. De todos modos, para perder peso solo hay un camino: DÉFICIT CALÓRICO, sin más. Ánimo y ya nos contarás 😊 

Hola! Tengo hipotiroidismo, estoy aprendiendo a comer y a entrenar y estoy en déficit calórico. Mi opinión personal tras probar varios termogénicos como complemento) siempre en pastillas). 1- Hidroxycut. De entrada, soy una persona que suda hasta en invierno, por lo que lo pasó realmente mal cuando algo sube mi sudoración. Yo lo tomaba antes del desayuno y antes del entreno. Siento que me hizo bien, pero siendo sincera, supongo que entreno de fuerza y deficit es el resultado verdadero. 2- termo de Prozis. Este me da un dolor de estómago increíble, en ayunas o con comida no lo tolero bien ni tomando solo una. Me hace un boquete, de verdad, e incluso me sube ardor. Yo no lo recomiendo. 3- L carnitina. No es para quemar (bueno, nada lo es) pero es el suplemento junto con el café americano con Canela más efectivo para chute de energía. 

PekKenyta (no sé si lo escribí bien 🤣) eso es lo que hago, mucho deporte, déficit calórico SANO... y tal cual, Las hydros me las recomendaron para darle un empujón a esto de mis nuevos amigos los músculos... 🤷🏻‍♀️ Gracias a todos en general.. aunque un comentario en particular me ha parecido BORDE. Mi opinión. He pedido la de vosotros como algo personal, no como profesional. Es decir, si en algún momento se las han tomado. Agradezco el comentario igualmente, pero lo que más aprecio a nivel social es el respeto✋🏻 Las tengo. Y no sé qué hacer con ellas. No se si probar para activarme de más, o q🤣 

Gracias CarmenS91! Por tu aportación tan detallada! ❤️ Yo nunca me he tomado nada la verdad, ni siquiera tomo proteína post entreno, porque todavía no he llegado a ese punto. Creo que todo tiene sus facetas y yo aún estoy por la primera. 10 kilos me quedan que bajar por diu!🥺😭🤣 

Si alguien sea dado x aludido no es mi problema, solo e dadp una informacion y con buenos fines. In....  

Todo es cuestión de probar, empieza por las dosis mínimas y luego si todo va bien y ves que te sientes bien, la dosis recomendada 😊 

Cafeína,creatina y proteína es lo único que te recomendaría que gastases tu dinero para bajar es mantener un déficit 

adriasturias, estoy ojeando comentarios para determinar si me quedo o me voy, acabo de aterrizar y, sinceramente, si no lo digo reviento: adriasturias, cómete lo que más te guste y, por favor, antes de volver a "opinar" saca tu furia, tu ira, tus frustaciones, tus complejos, tu falta de educación, los metes en una bolsa y los echas a la basura. Madre mía, no hay ni una preposición sin agresividad en tys palabras chico. Jajajajajajajajaja, río porque sé que seguro te molesta, salud adriasturias y vergüenza me da que seas de tan bonita tierra.  

Por cierto, no tengo ni idea de suplementos, me separé de un vigoréxico y borré todos los datos. Soy Marta, encantada y perdón.