Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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84.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 87.95g | Prot: 62.31g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Lidl Pain aux Noix, Café, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade. Lunch: Jack Daniel's Whisky, Kronenbourg Bière, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Merguez. Dinner: Whisky, Soupe. Snacks/Other: Alesto Mélange de Noix. more...
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steady weight
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