Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 46.69g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|