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Esta semana empece rutina de hipertrofia nueva con mucho entusiasmo :P vamos a ver como resulta.
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3384 kcal
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Fat: 135.61g | Prot: 190.83g | Carbs: 360.23g.
Breakfast: Pan Blanco, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Granix Copos de Maiz, Huevo, Maní. Lunch: Milanesa de Ternera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Other: Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Naranjas, Granix Copos de Maiz, Huevo, Semillas Secas de Chía, Arroz Blanco, Maní. more...
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Ancalagon's Weight History
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