|
aku kalo bikin sayuran pasti harus ada kuahnya, entah itu jenis apapun harus berkuah biar agak kenyang. pertanyaan nya ngaruh gak sih ke bb ? gak pake santan padahal, tapi kenpa bb udh turun malah naik lagi😔
|
1454 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 109.90g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Ampela, Tahu Kukus, Kubis. Lunch: Gula Merah, Tahu, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. Dinner: Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Other: Jeruk. more...
|
|
 Comments
karena makanan selain sayur yang dibuat menaikan BB mu mbak , terus kurang serta atau protein , atau defkal nya kerendahan
30 Jun 20 by member: indriani20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurul kahfiani's Weight History
|