tcatca's Journal, 30 Jun 20


View Diet Calendar, 30 June 2020:
1288 kcal Fat: 44.96g | Prot: 96.55g | Carbs: 124.21g.   Breakfast: Яйцо, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Избенка Сыр Адыгейский,  Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая,  Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Простоквашино Творог 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель,  Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tcatca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.