Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 43.26g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Twix Twix, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Lorado Зелёный Горошек, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Lorado Зелёный Горошек, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Огурец (с Кожурой), Редис, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Monster Black Monster. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|