Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 157.80g | Carbs: 225.75g.
Breakfast: Манго, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Орехи Макадамии, Lotte Сок Мандариновый, Бразильские Орехи, Абрикосы, Нектарины. Snacks/Other: Голубика, Оливковое Масло, Салат с зеленью, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|