Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 60.77g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Вкус Мая Хлебцы Спортивные , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кавказский Долгожитель Тан, Вьетконг Сушёные Бананы, Вкус Мая Хлебцы Спортивные , Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Пиво «Гараж». Snacks/Other: Кавказский Долгожитель Тан, Вкус Мая Хлебцы Спортивные , Овощное Рагу со Свининой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|