Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 57.88g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка Творог 9%, Кофе с Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. Snacks/Other: Мясновъ Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetla6501's Weight History
|