Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 50.99g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Капучино, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Брест Литовск Сметана 15%, Капучино, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Сабвей Ролл с Тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|