Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 76.93g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Националь Рис Бурый Здоровье, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Barilla Макароны, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Dinner: Лук, Помидоры, Кинза, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна17464's Weight History
|