|
Так вышло, что завтрак был скудный - из-за вчерашнего зажора на ночь есть с утра не хотелось. День у меня в делах, поэтому сейчас на ходу заточила вот такую оч калорийную вкусняху, благо места у меня в дневном калораже для нее много😄 насыщает👍
|
2115 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 105.62g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, КампоМос Докторская Гост, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Тануки Лапша с Морепродуктами , Магнит Гречка. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Магнит Гречка, Куриная Грудка Вареная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Тануки Тёплый Ролл с Крабом. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour, Бег на дорожке - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
|
|
|