Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 55.90g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Ухтышки Паста Шоколадно-Ореховая , Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Яичная Лапша (Приготовленная), Мистраль Кускус Приготовленный, Свинина Отварная. Dinner: Борщ, Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Отварная. Snacks/Other: Варенье, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|