Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 54.44g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Knorr Приправа для Тушения Курицы в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Булка с Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaBaranova89's Weight History
|