62.5
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 33.33g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Szczypiorek, Melvit Czarnuszka, Jabłko, Jajko na Twardo. Lunch: Sok Jabłkowy, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Jabłko, Jarmuż, Rzodkiewka. Dinner: Zupa Botwinka. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Lidl Chleb Słonecznikowy , Jajecznica, Młode Marchewki, Kalarepa, Grejpfrut. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosiamalik's Weight History
|