Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 77.74g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Масло Подсолнечное, Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Редис. Lunch: Сметана 20%, Real Сырники Классические. Dinner: Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Редис. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|