lizer69_69's Journal, 29 Jun 20

За пятницу и субботу было съедено очень много, первый раз за полтора месяца такой срыв . На весах сразу +1,7. Надеюсь, что они уйдут так же быстро, как и пришли

View Diet Calendar, 29 June 2020:
1432 kcal Fat: 62.47g | Prot: 112.75g | Carbs: 109.65g.   Breakfast: Московский Пекарь Кекс Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Просто Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Абрикосы. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Балтком Творог 5%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
уйдут за первые пару дней, не переживайте! 
29 Jun 20 by member: АнаДиего

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lizer69_69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.