natroli1's Journal, 28 Jun 20

Vielleicht ja eine blöde Frage? Wie berechnet ihr spareribs? Inkl. oder exkl. Knochen? Also berechne ich nur das, was ich wirklich esse? Den Fleischanteil?
Liebe Grüße:)

View Diet Calendar, 28 June 2020:
2174 kcal Fat: 95.23g | Prot: 67.13g | Carbs: 260.99g.   Breakfast: Corny Free Haselnuss, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Gut Drei Eichen Leberwurst, Philadelphia Milka, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Lunch: Aldi Looping, Marmelade, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Dinner: Milka Snax Daim, Edeka Speisekartoffeln, Milka Noisette, Philadelphia Milka, Banane, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Spare Ribs. more...
4586 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Das habe ich mich auch schon gefragt🤔.  
29 Jun 20 by member: Franzi 55

     
 

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