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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Sport und Frühstück erledigt💪🏻. Heute ist viel putzen und aufräumen angesagt und später noch eine kleine Wanderung😊. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 72.17g | Prot: 48.77g | Carbs: 258.13g.
Breakfast: Nutella Nutella, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Netto Mecklenburger Seendamer, Schinken (Extra mager), Beste Ernte Cornichons, Mayonnaise, Roggen Brötchen, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Ei. Lunch: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Rapsöl, Dinkel Vollkornmehl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Bananen, Ei. Dinner: Vollkorn Penne, Pesto Rosso, Kirschtomaten, Rucola. Snacks/Other: Milka Cake & Choc , Milka Cake & Choc , Mars Mars (45g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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