Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 59.24g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Лук, Беловежские Сыры Сыр Мягкий "Белая Фета", Зеленый Листовой Салат, Укроп, Эко КЛУБ ФАРМ Льняное Масло "Лянок" , Лимон, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|