Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 82.98g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Жареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке, Хайнц Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Danke Сыр Cheese Light, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina.polya's Weight History
|