|
Готова его килограммами есть, блин))
|
1660 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 71.70g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Петрушка, Аджика, Говядина. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Арбуз, Капучино, Милка Цельный Фундук, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Добрый Сок Мультифрут, Арбуз. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|