Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 70.89g | Carbs: 48.96g.
Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Даниссимо Йогурт Шоколадный Дуэт, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Кабачок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|