Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 45.37g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Помидоры, Кофе, Колбаса Докторская, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Горбуша Соленая, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Майонез, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кофе, Красное Яблоко, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|