Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 73.02g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Nestle Kitkat, Клубника, Новый День Молоко 2,5%, Сыр Мастер Российский, Новый День Деликатесное, Хлеб Французский или Венский. Lunch: Пирожное Картошка, Дыня, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Творожок Мак Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|