Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 104.88g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Кофе, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Простоквашино Молоко 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Водка, Квас, Солянка Сборная Мясная, Вареники с Творогом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Светлое Пиво, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia0024's Weight History
|