|
Сегодня бегала интервалы по плану «Марафонца». Ну, адреналинисто!😄 Зато на хорошей скорости чувствуешь себя каким-то мега атлетом, кайф))
|
1285 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 69.00g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вкусландия Пломбир, Campina Сливки Порционные, Суп Куриный с Картофелем, Абрикосы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Клубника, Банан. Dinner: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|