|
Psikolojik olarak çöküşteyim. Diyette çöküşteyim verdiğim bütün kiloları geri almışımdır. Toparlayamıyorum kendimi
|
769 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 69.26g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Roka Marulu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sek Quark Sade. Dinner: Lavaş, Dana Eti, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryatginv's Weight History
|