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28 dias de reeducação alimentar + 20 minutos de exercícios todos os dias. Eliminei 4 cm de cintura. E 3 kg na balança. Estou muito feliz
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1398 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 62.98g | Carbs: 159.64g.
Lunch: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada. Snacks/Other: Montevérgine Torrone com Amendoim, Bel Moranguete. more...
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 Comments
Muito bem moça, você é linda, tem um corpo lindo, vai ficar mais top ainda e o melhor, com mais saúde. Vi um pequenino lindinho lá atrás😊rsrsrs
27 Jun 20 by member: Anappaullo
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27 Jun 20 by member: "Evoluir" sempre
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27 Jun 20 by member: IsabelSena
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27 Jun 20 by member: Cris Cristiane
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27 Jun 20 by member: Anny.Fit
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parece que foram muito mais do que 3kg! Parabéns!
28 Jun 20 by member: MelPossani
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28 Jun 20 by member: sklenke
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28 Jun 20 by member: tomazgomes
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Parece que perdeu mais... quais são exercícios que vocês em casa?
29 Jun 20 by member: Fabyvit
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Olá eliminei somente 3 kg.
Minha dieta é low carb porém, consumo algumas vzs carboidratos sim.
Obrigada pelos elogios.
Que eu continue evoluindo.
29 Jun 20 by member: areginasoares
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