Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 56.07g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Sula Леденцы, Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный. Lunch: Абрикосы. Dinner: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Лукум, Пахлава. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|