Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 53.79g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Абрикосы, Айсберри Мороженое Лакомка. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Чайхона Куриные Бедрышки на Гриле с Овощами, Чайхона Лепешка, Чайхона Шаш из Курицы, Чайхона Кутаб с Зеленью. Dinner: Варенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кефир 1%, Борщ. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|