|
Kurang lebih cuma 200kkal untuk makan siang super enak
|
530 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 16.46g | Carbs: 63.33g.
Lunch: Semangka, Sawi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Shirataki Mie Basah Matang. Dinner: Martabak Manis. more...
|
|
 Comments
27 Jun 20 by member: okeeeeeeeeeeeeee
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL. GRATIS Y KAK TANPA DIPUNGUT BIAYA SEPERPUN DAN TIDAK DIPAKSA Y KAK
27 Jun 20 by member: Andika sidiq
|
apa bihun boleh kan tepung yaaa maaf saya pemulaaa ....
27 Jun 20 by member: ella astania
|
Itu mie shirataki kak. Kalo diganti sama bihun jagung masih aman
27 Jun 20 by member: ashilahfarah
|
Siappp makasih kak infonya
29 Jun 20 by member: okeeeeeeeeeeeeee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ashilahfarah's Weight History
|