Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 85.92g | Carbs: 124.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Творог 5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Топ Мороженое Клубника, Курица Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|