|
Завтрак на даче
|
304 kcal
|
Fat: 14.55g | Prot: 30.38g | Carbs: 12.54g.
Breakfast: Клубника, Авида Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
Девочки, приглашаю в группу правильного питания в вайбере в группе "стройняшки" абсолютно БЕСПЛАТНО! Здесь мы помогаем друг другу добиться своей желанной цели! Тем более живое общение с девчонками! Это абсолютно бесплатно, так скажем круг по интересам)) Кого интересует напишите мне "хочу в чат", вот мой номер, к которому привязан Вайбер 89045316901 Гарантирую живое общение и желанный результат!
27 Jun 20 by member: Teia Qwin
|
Тарелочки "общепит" винтаж 👍
27 Jun 20 by member: Ol'ga Volk
|
А как вы взвешиваете продукты, когда не дома?
27 Jun 20 by member: Милинка
|
Милинка, ориентируйтесь так: гарнир - 4 ст ложки, это где-то 50 гр, мясо или рыба - порция размером с пачку сигарет, это как раз будет где-то грамм 70. Растительное масло 1 ст ложка. Салат овощной без ограничения. Это средняя порция худеющего человека. Когда то услышала от доктора Ковалькова, потом от других диетологов.
27 Jun 20 by member: TatianaNelarina
|
Девочки(18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
27 Jun 20 by member: svetlaya123
|
27 Jun 20 by member: Милинка
|
Ol'ga Volk именно так. Ещё с тех времён, теперь обитают на даче
29 Jun 20 by member: nikki02661fox
|
nikki02661fox, вот это посуда с историей👍. Ей, наверное, лет 30 как минимум.
29 Jun 20 by member: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|