|
Завтрак 378 кк
|
1414 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 67.51g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Great Life Цикорий, Ашан Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Great Life Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga27042020's Weight History
|