Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 72.99g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Победа Трюфели с Коньяком, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Belster, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Победа Трюфели с Коньяком, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, МарС Мини. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Равис Ветчина Нежная, Bounty Райский Ананас, Мирель Торт Сметанин, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай, Победа Трюфели с Коньяком. Snacks/Other: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|