Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 85.60g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком, Яблоко, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый. Lunch: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Говядина Тушеная, Золотая Нива Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Золотая Нива Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Яичный Белок, Творог 5%, Сгущенное Молоко, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|