Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 101.11g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мария Масло Подсолнечное, Лук, Минтай. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Морёное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВладаКам's Weight History
|