Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 54.35g | Carbs: 257.43g.
Breakfast: Yakult Leite Fermentado, 3 Corações Cappuccino, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Teixeira Manteiga com Sal, President Manteiga com Sal, União Açúcar Refinado, União Açúcar Fit. Dinner: Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ameixa Seca, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho, Avocado, União Sachê União Fit, União Açúcar Refinado, União Açúcar Fit. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasbelote's Weight History
|