Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 92.79g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Дикси Персики Плоские, Окрошка, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Окское Желток , Простоквашино Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Груша Аббат, Лакомо Сливки 10%, Horeca Select Мороженое Пломбир с Наполнителем и Ароматом Клубники, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma.felice2012's Weight History
|