Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
106.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 106.47g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикос, Пятерочка Сливы, La Batata Овощной Суп-Пюре. Dinner: La Batata Овощной Суп-Пюре. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Нектарины, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|