|
Не сохранилась запись от 23.06.2020 г.
Дублирую:
Вес 112,2
ОГ 115
ОТ 97,5
ОЖ 117
ОБ 120
ОН 70,5
ОР 36,5
Цель на месяц: дробное питание с целью уменьшить объем желудка, ежедневная двигательная активность не ниже 7 тыс.шагов в день, возобновить домашние тренировки
|
1511 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 71.23g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Банан, Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
|