Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 60.41g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авида Молоко 3,2%, Сахар, Замороженная Вишня, Авида Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авида Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Глобус Тефтели из Курицы, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|