Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 68.31g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Балерон Куриный , Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Хуторской Любительский, Bauer Овощи Весенние, Скумбрия Отварная. Dinner: Черешня, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Евроопт Банан, Евроопт Нектарин. Snacks/Other: Лидское Квас Лидский Темный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Очень Сахар, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|