Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 124.32g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Harry Vollkorntoast. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Красные Помидоры, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|