|
сломанные весы
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 74.34g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пшенка. Lunch: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Хортекс Брокколи Смесь, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хортекс Брокколи Смесь, Хортекс Брокколи Смесь, Хортекс Брокколи Смесь. Dinner: Терпуг, Терпуг. Snacks/Other: Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бананы. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
13865 - 3 hours and 13 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|